Проблема забеременеть

10 главных ошибок при попытке забеременеть

Скорее всего, у вас есть хотя бы одна подруга, которая, забеременев, сказала: «Это произошло ровно в тот момент, когда я перестала об этом думать». Это раздражает, расстраивает и действует на нервы, особенно когда все, чего вы хотите – это родить малыша. И, кажется, что ничего уже не сработает – но ваша подруга говорит правду. Стресс может стать одной из главных причин, по которой вы не можете забеременеть: высокий уровень гормона стресса – кортизола – может негативно сказаться на фертильности. Исследование американских ученых, которые наблюдали за 400 парами, пытавшимися забеременеть, показало, что женщины с высоким уровнем альфа-амилазы (стрессового показателя) имели на 29% ниже шансов забеременеть, чем женщины с нормальным показателем. Специалисты утверждают, что постоянный стресс снижает выработку гормонов, отвечающих за стабильный цикл.

Расслабьтесь и попытайтесь на какое-то время отпустить ситуацию. Научитесь медитировать, запишитесь на йогу. Некоторые асаны способствуют приливу крови к тазу, стимулируя, таким образом, выработку нужных гормонов. А это благотворно влияет на способность к зачатию. Перестаньте так сильно планировать вашу беременность и каждый день напоминайте себе, что это чудо, которое на самом деле случается очень и очень часто.

Казалось бы – 21 век на дворе, но многие женщины все еще продолжают верить в чудодейственную силу спринцевания. Вроде, все логично: при какой-либо инфекции, неправильном питании, наличии вредных привычек среда во влагалище становится кислой. Сперма в такой среде погибает и не может оплодотворить яйцеклетку, поэтому многие и используют слабый раствор соды, чтобы сделать среду щелочной и создать благоприятные условия для зачатия. Но врачи настроены против этого метода: сода убивает не только вредные микроорганизмы, но и полезные, нарушая, таким образом, естественный pH влагалища. Кроме того, спринцевание содой может обострить воспалительные процессы и такие болезни как эрозия и повреждение шейки матки, о которых женщина зачастую не знает, не посетив гинеколога.

Говоря о бесплодии, мы, как правило, считаем, что проблема – со стороны женщины. Но на самом деле ответственность лежит в равной степени на обоих партнерах. Врачи утверждают, что в 40% случаев бесплодия причину нужно искать со стороны мужчины, еще в 40% – со стороны женщины. Оставшиеся 20% — это совместимость, сочетание обоих партнеров. Но не впадайте в панику раньше времени. Помните, что здоровой паре для того, чтобы удачно зачать, требуется от 6 месяцев до года.

Самая распространенная ошибка – неправильное определение дня овуляции. У большинства женщин она происходит в середине цикла, но это касается женщин с 28-32-дневным циклом. Овуляция, как правило, бывает за 14 дней до начала менструации. Поэтому если у вас 24-дневный цикл, то овуляция произойдет на 10 день. Если ваш цикл заметно больше, скажем, 42 дня, то можно предположить, что вы овулируете реже, не в каждом цикле. В этом случае, а также, если у вас нерегулярный цикл (в таком случае овуляция может быть как на 6 день, так и на 21), или вы не помните, когда в последний раз были месячные, забудьте эти правила. Здесь не обойтись без теста для определения овуляции, с помощью которого вы без труда узнаете, когда у вас окно зачатия.

Еще одна частая ошибка – отсчитывание начала цикла не с первого дня месячных. Первый день менструации – когда у вас выделяется кровь. Ни день до этого, ни день после. Для успешного зачатия счет идет буквально на часы, вот почему так важно знать точный день начала цикла.

Сколько бы вы ни пытались, беременность невозможно спланировать. Как уже было сказано выше, здоровой паре требуется от 6 месяцев до года, чтобы зачать. Но многим женщинам нужно полгода только лишь для того, чтобы нормализовать свой цикл после окончания приема противозачаточных средств. Овуляции не будет, пока цикл не станет регулярным. Поэтому если по прошествии 6 месяцев ваш цикл не нормализовался или вы не уверены, что овулируете, стоит посетить врача.

Никто не знает, почему так много людей с сарказмом относится к утверждению, что после полового акта желательно полежать на спине с чуть приподнятыми ягодицами около 20 минут. Врачи единогласно утверждают, что такой способ повышает возможность зачатия на целых 80%! Поэтому если хотите станцевать победный танец после удачного, как вам кажется, зачатия, воздержитесь – по крайней мере, на 20 минут.

Может быть, у вас всегда был нерегулярный цикл, и из-за этого вы испытываете трудности с зачатием. Или, возможно, у вас диабет, и вы хотите убедиться, что все под контролем перед тем, как забеременеть. Консультироваться со специалистом – не значит быть параноиком! Есть ситуации, в которых вы не должны игнорировать свои беспокойства: здесь вы думаете не только о себе, но и о своем будущем ребенке. Если у вас есть какие-то вопросы или волнения, лучше сразу найдите специалиста, который все объяснит и расскажет про подводные камни, которые могут встретиться конкретно на вашем пути. Таким образом, столкнувшись с трудностями при попытках забеременеть, вы уже будете к ним готовы.

На эту тему уже было сказано немало, но повторить все же будет не лишним: необходимо отказаться от вредных привычек минимум за год до попыток забеременеть. Почему женщины продолжают употреблять алкоголь и курить, зная, как пагубно это отражается на способности к зачатию? Врачи во всем мире предупреждают: первый триместр – самый важный в формировании организма ребенка. Нет такого количества алкоголя, которое было бы безопасно для него. А ведь некоторые будущие матери, употребляя спиртное на ранних сроках, еще не знают, что беременны. Поэтому, если вы не предохраняетесь, в отношении алкоголя и сигарет поступайте так, будто вы уже беременны – попросту, не употребляйте или хотя бы сведите к минимуму.

То, что вредно для вашей фертильности, может нанести вред и способности вашего партнера к зачатию. Сигареты, алкоголь, несбалансированное питание – все это негативно сказывается на качестве и количестве спермы. Исследования также показали, что курение и злоупотребление спиртным ведет к повреждению сперматозоидов на хромосомном уровне. Сперма полностью обновляется за 3 месяца, поэтому ваш партнер должен отказаться от вредных привычек хотя бы на это время. Следите за тем, чтобы он употреблял достаточно питательных веществ, селена, витаминов Е и С – они особенно полезны для мужчин.

Что касается влияния температур на способность мужчины к зачатию, тут мнения расходятся. Американское общество репродуктивной медицины утверждает, что она не имеет особого значения для работы мужских половых органов. Некоторые врачи, однако, рекомендуют воздерживаться от частого принятия горячих ванн, даже если у мужчины нет проблем с качеством спермы.

Есть исследование, доказывающее, что температура мошонки повышается, если долго держать ноутбук на коленях. Другая группа специалистов выявила, что воздействие излучения от мобильных телефонов может повредить мужской способности к зачатию, особенно если держать телефон в кармане брюк. Тем не менее, ни одно исследование не выявило четкой связи именно между воздействием тепла и мужской фертильностью.

Беременность начинается с зачатия – слияния сперматозоида и яйцеклетки. Чтобы для зарождения новой жизни создать наилучшие условия, к этому событию должны готовиться обе стороны – и будущая мама, и будущий папа. С чего же начать планирование будущей беременности, каких врачей желательно посетить и какие исследования пройти? Читать далее

Зачатие – отправная точка беременности. И если у пары с этим возникают проблемы, подозрения падают на женщину. Но вот, обследования показали, что с нею все в порядке. Значит, дело в мужчине. Какие факторы в первую очередь негативно влияют на зачатие с «мужской стороны»? В первую очередь эти. Читать далее

Иногда пары, желающие завести ребенка, сталкиваются с трудностями – ну никак не получается! Но далеко не всегда проблему приходится решать у врача. Порой бывает достаточно подкорректировать содержимое холодильника. Речь пойдет о продуктах, которые являются «двигателем» мужской и женской фертильности, т.е. способности организма к зачатию. Весь секрет в том, что пища может влиять на нее как позитивно, так и негативно.Читать далее

Причины проблем с зачатием: как забеременеть самостоятельно

Причин может быть огромное количество. Так, например, если девушка в ранней молодости начинала вести беспорядочную половую жизнь, велик шанс, что зачать, выносить и родить ребенка ей будет довольно сложно. Особенно, если ситуация усугублялась заражением инфекциями, передающимися половым путем, или сделанными ранее по глупости абортами. В результате такого непродуманного поведения организм серьезно страдает. Частая смена половых партнеров сама по себе негативно сказывается на работе всей репродуктивной системы, а если уж она еще и осложняется дополнительными факторами, становится совсем проблемной.

Однако случаи, когда девушка была очень осторожна и разборчива в любовных связях, половыми инфекциями не страдала, но при этом не может зачать малыша, также нередки. И связано это с тем, в каких условиях живет дама. Так, например, если она работает по 12 часов в сутки, ест фаст-фуд, пьет много кофе и вдобавок еще и курит, ее организм хорошо приспособленным к беременности вряд ли можно назвать. Решить проблему в этом случае можно, взяв небольшой тайм-аут: передохнуть, заняться собой, перейти на здоровый образ жизни, и все получится.

Есть в числе причин и те, что зависят от каких-либо заболеваний женского организма. Так, например, забеременеть при эрозии шейки матки можно, но довольно проблематично. При этом не факт, что получится выносить эту беременность. Те же проблемы возникают, если у женщины обнаруживаются различные новообразования. Врачи не рекомендуют приступать к зачатию, если у женщины обнаружены кисты яичника. Беременность при кольпите и молочнице вполне возможна, но не всегда успешна. Кроме того, с такими диагнозами даме иногда довольно сложно забеременеть в течение длительного периода.

Еще одна причина — сбитый гормональный фон женщины. В этом случае необходимо провести тщательное обследование организма с анализом всех причин, после чего женщине нужно будет пройти через серьезное лечение и только после приступать к попыткам зачать ребенка.

Конечно же, одной из причин невозможности зачать ребенка может стать неспособность мужчины к нормальному осеменению. Это может происходить по тем же причинам, что и у дамы — стрессы, неправильное питание, отсутствие должных физических нагрузок и т.д. В данной ситуации поможет консультация врача, полное обследования и лечение по схеме.

Специалисты выделяют несколько видов бесплодия. Одно из них — это первичное. Так называется та ситуация, когда пара пытается зачать своего первого малыша, причем до этого ни у мужчины, ни у женщины детей не было.

Вторичное — появляется в тех ситуациях, когда у женщины или мужчины уже есть ребенок, а вот с зачатием второго не получается. Правда, в этом случае необходимо смотреть, кто из партнеров является причиной невозможности наступления беременности. Если все дело происходит в рамках одной пары, у которой уже есть совместный ребенок, им нужно обратиться к врачу вместе. Причиной вторичного бесплодия может быть возраст родителей, усилившееся влияние вредных привычек и т.д. Если же зачать малыша не получается у пары, где у одного из партнеров ребенок от первого брака, проверять в первую очередь нужно того, у которого детей еще нет.

Чтобы долгожданная беременность наступила, специалисты рекомендуют пройти полное обследование обоих партнеров. Да, это может быть дорого, но процедуру искусственного оплодотворения в любом случае обходится на порядок дороже. Кроме того, если у вас есть шанс зачать ребенка естественным путем, зачем от него отказываться.

Кроме того, не стоит паниковать, если беременность не наступает с первого же месяца попыток зачать малыша. Диагноз «бесплодие» ставится только после года безуспешных попыток. Но и в этом случае паниковать не стоит. Известны случаи, когда зачатие происходило естественным путем и после 2, и 3, и даже 5-10 лет ожидания.

Специалисты рекомендуют расслабиться и перестать думать о проблеме. Ведь иногда зачатию мешают психологические барьеры будущих родителей и их повышенная тревожность. Статистика неумолима: довольно часто на фоне такого расслабление и происходит долгожданное событие — беременность.

Проблема забеременеть

Проблемы с зачатием. Почему не получается забеременеть?

Зачатие и беременность считается природным и естественным физиологическим процессом. Но отсутствие беременности при регулярной половой жизни у большинства женщин вызывает чувство паники и тревогу. А вдруг что-то не в порядке с женским здоровьем или гормонами? Как правило, после этого женщина целенаправленно стремится забеременеть, а в случае неудачи самостоятельно ставит себе диагноз «бесплодие». Насколько он обоснован в этом случае?

На самом деле определить бесплодие может только врач, да и то не всегда вердикт оказывается правильным (известно немало случаев, когда якобы бесплодные женщины, вконец отчаявшись стать мамами, неожиданно беременели и рожали детей! ). Но сначала женщина паникует, пугается и начинает хождение по мукам, то есть – по врачам и клиникам. Иногда тщетные попытки приводят к знахаркам и лечению бесплодия нетрадиционными средствами, что не приводит к ожидаемому результату и лишь усугубляет психологическое настроение потенциальной матери. Поэтому первый совет: без паники! Ведь, как утверждают врачи, повышенная нервозность также может помешать оплодотворению яйцеклетки и привести к мнимому бесплодию.

В нашем подсознании прочно укоренился стереотип, что если беременность не наступает, значит, проблема в женщине. Хотя по статистике, среди бесплодных пар только в 60 % случаев бесплодием страдают женщины, в остальном – проблема у мужчин. А теперь – что касается бесплодия. Гинекологи утверждают, что ставить вопрос о проблеме зачатия целесообразно только послепродолжительной (не менее полугода) и регулярной половой жизни с полным отказом от коптрацепции. Только тогда врач может рекомендовать обследование обоих партнеров и диагностировать первичное (в случае, если беременность никогда не наступала) или вторичное бесплодие (в случаях, когда проблемы с зачатием имеют ранее беременевшая женщина или мужчина, от которого был зачат ребенок).

Чтобы не терять драгоценное время и не тратить деньги впустую, очень важно попасть на прием к высококлассному специалисту, ведь для устранения проблемы паре придется пройти полное, длительное и, скорее всего, дорогостоящее лечение. Поэтому целесообразно сначала провериться мужчине (для определения подвижности и зрелости сперматозоидов проводится спермограмма), и если процедура выявит нарушения, то необходимо будет пройти лечение у таких специалистов, как уролог и андролог. Если же у партнера все в порядке, тогда необходимо обследоваться женщине, а ей потребуются более болезненные и дорогостоящие процедуры.

Есть несколько причин женского бесплодия. Это могут быть нарушения эндокринного характера, напрямую связанные с нарушениями оплодотворения яйцеклетки (овуляции). Причиной могут стать как врожденные патологии, так и нарушения, связанные с неправильной работой гормональной системы организма. Для выявления причины необходимо пройти ультразвуковое обследование, которое определит рост фолликулов и покажет наиболее благоприятные дни для зачатия. Научно доказано, что в месячном цикле женщины есть только 2-3 дня, в течение которых возрастает риск возникновения беременности. Чтобы определить эти дни, можно воспользоваться более доступным методом – измерением базальной температуры каждое утро, сразу после пробуждения. Ее повышение указывает на наступление подходящих дней.

Также рекомендуется сдать анализ крови на наличие уровня гормонов, которые влияют на зачатие.

Для лечения эндокринного бесплодия используются методы медикаментозного лечения, которые направлены на нормализацию массы тела, стимуляцию овуляции, устранение проблем, связанных с нарушением обмена веществ, нормализацию гормонального фона, и т. д.

Полная непроходимость маточных труб считается большой проблемой. В этом случае речь о естественном оплодотворении не идет, и встает вопрос искусственного оплодотворения – процедуре сложной и дорогостоящей, но являющейся единственным и едва ли не последним шансом для отчаявшейся пары стать родителями.

Часто проблемой бесплодия у молодых женщин репродуктивного возраста (21-27 лет) становится на первый взгляд банальное воспаление полости матки (эндометриоз). Эта проблема решается с помощью медикаментозного лечения и вскоре, как правило, наступает беременность.

Не менее редки случаи, когда вполне здоровая женщина сталкивается с бесплодием по причине загиба матки. Патологическое искривление маточной полости не позволяет сперматозоидам проникнуть в матку и оплодотворить яйцеклетку. Медицина предлагает оперативное вмешательство, но считается, что женщина может забеременеть и без его помощи, применяя для зачатия определенные позы и методики. Также шейка матки может быть поражена заболеваниями другого характера, которые можно выявить лишь при исследовании под кальпоскопом.

Не редки случаи, когда организм по той или иной причине самостоятельно включает защиту, отторгая «чужие» клетки, и тогда, будучи абсолютно здоровой, женщина не беременеет, а обследование показывает, что оба партнера потенциально готовы к зачатию. В этом случае на помощь приходит наука иммунология, в том числе – внутриматочное оплодотворение. Вообще же, решением этой проблемы занимаются генетики – именно они могут установить причину, по которой организм женщины не желает оплодотворяться, вообще или именно от этого мужчины.

Но чаще всего причиной бесплодия становится психологический фактор. Женщина подсознательно настраивает себя на бесплодия, которое в результате и наступает. В этом случае его смело можно назвать ложным, поскольку проблема перестает быть актуальной уже после нескольких консультаций у психотерапевта.

Как видим, тема бесплодия – сложная и до конца не изучена медиками. И подчас только сильное желание партнеров способно справиться с трудностями и достичь желаемого, то есть – долгожданного зачатия.

Источники:
10 главных ошибок при попытке забеременеть
Какие типичные ошибки допускают женщины при попытке забеременеть, почему не получаются дети, что мешает зачатию, 10 типичных ошибок.
http://www.parents.ru/article/top-10-oshibok-pri-popytke-zaberemenet/
Причины проблем с зачатием как забеременеть самостоятельно
Медики бьют тревогу: количество женщин, которым ставится диагноз «бесплодие» неуклонно растет. Причем довольно быстрыми темпами. Вопрос: «Почему я не могу забеременеть?» врачи слышат все чаще. И
http://www.justlady.ru/articles-162160-pochemu-ya-ne-mogu-zaberemenet
Проблема забеременеть
Зачатие и беременность считается природным и естественны
http://www.wonderful-girl.ru/zhenskoe-zdorov-e/problemi-s-zachatiem-pochemu-ne-poluchaetsya-zaberemenet.html

COMMENTS